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大家好,小问来为大家解答以上问题。怀孕期间能吃冬枣吗 冬枣的营养价值是哪些，怀孕期间吃冬枣什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 主要看冬枣的营养价格，一般孕妇吃是安全的。据测定，每100克新鲜水果和肉类含碳水化合物18-23克，粗蛋白质0.86克，维生素C 50-85毫克，维生素ABBK等。果糖和葡萄糖的含量为11-16%，
2、 可溶性*固体高达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。此外，冬枣果实营养丰富，新鲜营养，具有净化血液、帮助消化、美容养颜等保健功能。所以孕妇可以吃冬枣。
3、 排毒护肝。对身体排毒，保持肝脏健康有好处。冬枣富含糖分、维生素C和环磷酸。
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