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大家好,小问来为大家解答以上问题。6个瘦腰瑜伽动作快速减掉小肚腩，6个瘦腰瑜伽动作,快速减掉小肚腩和腹部这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 瘦腰瑜伽动作1:眼镜蛇式
2、 瘦腰瑜伽动作2:船式
3、 瘦腰瑜伽动作3: matsyendrasana
4、 瘦腰瑜伽动作4:平板
5、 瘦腰瑜伽动作五：英雄扭转
6、 瘦腰瑜伽动作6:瑜伽呼吸，圣光呼吸
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