如何提高共情能力(如何提高共情能力的方法)

柴子生
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何提高共情能力,如何提高共情能力的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当你走过一...

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何提高共情能力,如何提高共情能力的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 当你走过一个在路边哭泣的女孩时,你能感受到她的悲伤吗?你刚刚和男朋友吵架了吗?还是和父母不和?还是家里有什么困难?

2、 同理心不仅是一种心理活动,更是一种生理过程。

3、 共情能力分多个层次,完全可以通过训练来提高。

4、 理解和倾听是提高共情最重要的。

5、 尽量丰富自己关于情绪的词汇。

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