大家好,小问来为大家解答以上问题。男性健身缺乏动力怎么办，男性健身缺乏动力怎么办吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人锻炼只是一时冲动，渐渐变得懒惰，不愿戒掉。那么当你没有运动动力的时候，你会怎么做呢？
2、 设定小目标
3、 找一个健身伙伴
4、 想想减肥吧。
5、 改变运动
6、 情绪适应度
7、 养成好习惯
8、 偶尔偷偷懒。
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