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大家好,小问来为大家解答以上问题。韩式辣炒章鱼 辣炒八爪鱼，韩式辣炒章鱼的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，还富含天然牛磺酸，是抗疲劳、抗衰老、延年益寿等重要保健因子。此外，章鱼是一种营养价值很高的食物，不仅是一道美味的海鲜菜肴，
2、 也是民间食疗滋补的佳品。其中含有1300千卡的营养素(100克)，蛋白质190克，脂肪0.40克，碳水化合物100克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.06毫克，烟酸40毫克。
3、 维生素E34毫克，钙200毫克，磷600毫克，钾4400毫克，钠630毫克，镁50.00毫克，铁0.60毫米。
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