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1、 橄榄鸡蛋炒饭
2、 将蛋壳洗净,然后打入碗中,搅拌均匀。大蒜去皮,切碎。将火腿去皮,切成丁。蒸米饭。
3、 炒锅预热后,加入适量的油。油温升高,倒入蛋液,翻炒成块,放入碗中。
4、 炒锅再加少许油,爆蒜,放入米饭,翻炒几下,加入适量盐、南德、酱油翻炒均匀。然后倒入火腿肠和鸡蛋,翻炒至米饭热透。然后加入适量的橄榄蔬菜翻炒均匀。
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