导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。养生南瓜粥的做法,养生南瓜粥的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、南瓜含有丰富...
大家好,小问来为大家解答以上问题。养生南瓜粥的做法,养生南瓜粥的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 南瓜含有丰富的维生素,南瓜中的果胶有降血脂、降血糖的作用。虽然南瓜粥是很好的养生粥,但是还是来看看南瓜粥的做法吧!
2、 首先准备好原料,一个老南瓜和少许大米。煮南瓜粥需要老南瓜,老南瓜粉比较甜,适合煮粥。
3、 然后对原料进行初步处理。南瓜去皮,去籽切成薄片,或者切成小块备用。
4、 将大米用清水洗净,然后放入电饭煲中,加入适量清水。
5、 然后将切好的南瓜放入电饭锅中,用清水浸泡南瓜。
6、 选择电饭煲的粥选项,或者直接煮。
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