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1、 如何祛斑美白？很多人不知道，想要祛斑美白，还是需要一定的技巧的。祛斑美白应该怎么做？下面小编就详细讲解一下，相信大家看完就知道了。
2、 多喝水
3、 多吃水果
4、 多吃蔬菜
5、 适当的运动
6、 做好防晒措施。
7、 保证良好的睡眠质量。
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