导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。木瓜炖燕窝，木瓜炖燕窝的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、木瓜炖燕窝主要是...
大家好,小问来为大家解答以上问题。木瓜炖燕窝，木瓜炖燕窝的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 木瓜炖燕窝主要是将切碎的木瓜和燕窝混合在一起熬制而成的一种食品。从中医的角度来说，木瓜炖燕窝可以健脾和胃，祛湿化痰。对脾胃虚弱引起的厌食症有很好的辅助治疗作用，对肺热咳嗽、痰多也有改善作用。
2、 从营养学的角度来说，木瓜炖燕窝除了含有丰富的膳食纤维和胶原蛋白外，还含有一定的维生素A、B、C，可以营养神经，改善失眠、多梦、便秘等症状。
3、 把木瓜的皮擦干净，用花刀把木瓜一分为二，把里面的籽擦干净，挖球形果肉，把球形果肉放回木瓜里，然后放在锅里蒸15分钟左右。
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