导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。心理有阴影怎么办 如何消除心理阴影，心里有阴影该怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！...
大家好,小问来为大家解答以上问题。心理有阴影怎么办 如何消除心理阴影，心里有阴影该怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 经历了特别可怕的经历后，人会留下心理阴影。他们长期吃不下饭，睡不着觉，甚至睡觉都会做噩梦。这是对自己和周围人的一种折磨。怎样才能摆脱心理阴影，重拾轻松快乐？
2、 改变环境
3、 自我暗示
4、 向朋友求助
5、 檀香有助于睡眠。
6、 出国旅行
7、 坚强自己
8、 逐一打击(敌军)
以上就是【心理有阴影怎么办 如何消除心理阴影，心里有阴影该怎么办】相关内容。
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