五红水的做法(五红水的做法窍门)

大家好,小问来为大家解答以上问题。五红水的做法，五红水的做法窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 俗话说，“药补不如食补。”对女性来说，衰弱性贫血是最常见的。这种五红水(五红汤)非常适合补血养血。它是一种平和的成分，所以长期食用不会有任何副作用。如果身体热，就把红枣去掉。注意经期不要吃东西，

2、 会增加月经量

3、 准备好(五红)，花生、红豆、枸杞的量不用那么精确，我一般手边抓一点，差不了太多；除了红糖都洗干净。

4、 加入红糖，红枣打碎倒入两碗水，400 ml左右。

5、 放在水里煮~蒸锅里放冷水，里面放个蒸笼架，然后把盖子盖在陶瓷锅上，盖上蒸锅。水烧开后，放在中间。

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