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大家好,小问来为大家解答以上问题。自由泳教学步骤课程，自由泳教学步骤课程介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 自由泳，严格来说不是一种游泳姿势，而是一种竞技游泳项目。其竞赛规则对游泳姿势几乎没有限制，而爬泳是一种结构合理、阻力小、速度均匀快速的姿势。
2、 是最省力最快的游泳姿势。
3、 初学者自由泳练习的基本步骤；
4、 屏住呼吸：
5、 漂浮物
6、 水上运动
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