导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。便秘怎么食疗，便秘的饮食调理方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现代社会，便秘是一...
大家好,小问来为大家解答以上问题。便秘怎么食疗，便秘的饮食调理方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现代社会，便秘是一种常见病，也是困扰很多人的难题。虽然大家都在寻找解决办法，但是很少会问为什么会便秘。要知道，只有知己知彼，才能百战不殆。
2、 便秘是阴虚体质的人的症状之一。所谓便秘，就是排便次数减少，从正常的一天一次减少到两三天一次，或者时间更长，不仅不规律，而且很干很硬。
3、 便秘对我们的身体有无数的危害。通常是体内沉积的毒素无法排出体外所致。口臭是最典型的例子，肥胖是女性最忌讳的。
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