如何握拳和握拳的要点(如何握拳和握拳的要点不同)

纪仁逸
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何握拳和握拳的要点,如何握拳和握拳的要点不同这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在生...

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何握拳和握拳的要点,如何握拳和握拳的要点不同这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 在生活中,我们经常用拳头来处理一些问题,比如对付坏人,伸张正义。但是你真的会做我的拳头吗?本期我们就来介绍一下全接触空手道的握拳法。

2、 双手张开,准备握拳。

3、 四指并拢,弯下腰,握紧。

4、 当拇指横在前面四指时,这一步尤为重要。

5、 保证四指组成的面基本平整,注意手背和前臂的角度关系,力度贯通。

6、 根据个人情况,向下勾拳,保证拳点接触对手,而不是整个拳面,实现锤的效果。

7、 典型错误:

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