导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。晚上怕黑怎么办，狗狗晚上怕黑怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多女孩怕黑，尤...
大家好,小问来为大家解答以上问题。晚上怕黑怎么办，狗狗晚上怕黑怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多女孩怕黑，尤其是小孩和女人。很多都是可以通过后天的练习来改变的，那么怎么改变呢？
2、 心理咨询。有恐黑症的人要合理对待自己，做好心理疏导。如果他们还没有完全控制住自己的情绪，就不要贸然进入，控制好自己的恐惧，慢慢适应。
3、 不要看恐怖电影。许多人怕黑，因为他们通常看恐怖电影。天黑的时候，他们容易想到恐怖的事情，害怕黑暗。因此，如果他们怕黑，他们通常会尽量少看恐怖电影或电视剧。
4、 转移你的注意力。如果你真的很讨厌夜晚，害怕黑暗，那就要在黑暗的环境中学习。
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