导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么计算卡路里，怎么计算卡路里减肥法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、如何计算食物的...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么计算卡路里，怎么计算卡路里减肥法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何计算食物的热量？以下是具体的计算方法。
2、 打开一个excel卡路里计算表。
3、 输入食物中含有的碳水化合物、脂肪和蛋白质。
4、 在“卡路里”单元格下输入公式“=(A3*4 B3*9 C3*4)*186”。
5、 按回车键计算卡路里。
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