导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。苹果的功效与作用，苹果的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、预防便秘：苹...
大家好,小问来为大家解答以上问题。苹果的功效与作用，苹果的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 预防便秘：苹果含有纤维，可以帮助排泄。补充微量元素：吃它可以补充锌、锰等元素。顺气安神：含有芳香物质，有助于安神。抗衰老：含有维生素C，有助于延缓衰老。
2、 预防胆结石：食用它有助于降低胆固醇含量，预防胆结石。
3、 补充微量元素
4、 顺气安神
5、 预防便秘
6、 防止早衰
7、 胆结石的预防
8、 补充能量
9、 摘要
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