导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。核桃花怎么吃好吃，核桃花怎么吃好吃又简单这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、核桃花为核...
大家好,小问来为大家解答以上问题。核桃花怎么吃好吃，核桃花怎么吃好吃又简单这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 核桃花为核桃花柱，又名核桃扣、长寿菜、芦笋。富含磷脂，有利于增强人体细胞活力，促进人体造血功能，有效降低血脂和胆固醇，预防动脉硬化。
2、 将腊肉放入锅中煮10分钟至熟，取出洗净，切成粗条状；
3、 核桃花浸泡后洗净，放入锅中5分钟，取出洗净备用；
4、 青椒和红椒洗净，切成和腊肉一样大小的条状。
5、 锅中放少许油，将腊肉用小火煸炒出油，将核桃花、青红椒条、姜片、蒜片用大火煸炒1分钟，加盐、味精、糖调味，加入葱段出锅即可食用。
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