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大家好,小问来为大家解答以上问题。春季适合吃什么食物春天应该吃什么对人体好，春季适合吃什么食物?春天应该吃什么对人体好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 春天，万物复苏，百花齐放，百家争鸣。现代人越来越懂得养生，越来越注重身体健康。那么，春天他们应该吃什么食物呢？
2、 春天天气潮湿，人体内湿气也重。可以选择吃一些能祛湿的食物，如薏米粥、木棉炖排骨汤等。
3、 春天，人们更容易感冒，可以选择吃一些维生素含量高的水果，如猕猴桃、橙子等，提高免疫力，抵御外界病毒。
4、 人们在春天也更容易犯困。饮食方面，尽量选择清淡一点的，比如多吃蔬菜，少吃油腻和油炸的食物，保持相对稳定。
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