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大家好,小问来为大家解答以上问题。秋季瘦身月减5公斤的四大妙招，秋季瘦身月减5公斤的四大妙招有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 其实民间早就有“夏减肉，冬长”的说法。想起来，夏天食物清淡，人的消耗量大，确实容易“掉肉”；但到了秋天就正好相反，衣服笨重，运动量减少，人体的代谢速度自然变慢。
2、 那么秋季用什么方法可以减肥更快呢？下面小编就给大家介绍四种减肥方法，让你一直瘦下去。
3、 抬头挺胸
4、 呼啦圈
5、 万荣减肥瘦身汤
6、 瑜伽学习
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