每日午餐便当怎么搭配(午餐便当简单)

欧阳芝婕
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。每日午餐便当怎么搭配,午餐便当简单这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、还在为每天午饭吃...

大家好,小问来为大家解答以上问题。每日午餐便当怎么搭配,午餐便当简单这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 还在为每天午饭吃什么发愁吗?来看看一周食谱的饭盒。

2、 周一菜单:红烧鸡、丝瓜鸡蛋汤、米饭、红薯。晚餐有鸡块,清淡的丝瓜汤,午餐简单清爽。

3、 周二菜单:猪肉、油菜、米饭和蘑菇汤。香喷喷的猪油菜饭,配上蔬菜和肉丝,荤素搭配合理,再加上美味的蘑菇汤,午饭可以轻松搞定。

4、 周三的菜单:萝卜排骨汤西兰花米饭。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,无需医生处方”。萝卜排骨汤是非常适合冬天的食材,搭配西兰花是非常健康的午餐。

5、 周四菜单:红烧

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