荸荠怎么吃更安全(荸荠怎么吃更安全健康支付宝)

赵骅翰
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大家好,小问来为大家解答以上问题。荸荠怎么吃更安全,荸荠怎么吃更安全健康支付宝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 菱角可以当水果生吃,去皮洗净,用热水消毒后再吃。这样吃出来的荸荠香甜爽口,能保留荸荠原有的风味和营养。

2、 荸荠去皮后可以煮熟,和肉片一起炒,和木耳一起炒,营养丰富,味道鲜美。加热后食用比生吃更安全。

3、 荸荠可以用来煮粥。将荸荠清洗干净,去皮切块,小米洗净,放入锅中煮粥,粥快熟时加入荸荠和白糖,煮熟。

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