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大家好,小问来为大家解答以上问题。掉头发很厉害吃什么食物，掉头发很厉害吃什么食物调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 脱发严重一直是很多中老年人的烦恼。尤其是生活压力越来越大，包括长期熬夜作息不规律，现在很多二十多岁的年轻人都有很严重的脱发问题。
2、 那么头发掉的厉害怎么办？脱发很严重。我们应该吃什么食物？
3、 胡萝卜
4、 黑芝麻
5、 猕猴桃还是猕猴桃
6、 巨藻
7、 葡萄干补酒
8、 螺母
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