导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。土豆的功效与作用，土豆的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、快来看看土豆...
大家好,小问来为大家解答以上问题。土豆的功效与作用，土豆的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 快来看看土豆的功效和作用吧。
2、 土豆味甘，入脾胃经，有和胃之功。对于脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良、常见腹胀、腹泻、气短的人，吃土豆有一定的好处。
3、 土豆营养价值高，富含碳水化合物，能为身体提供充足的能量。同时，对于减肥的人来说，土豆也是很好的主食替代品。
4、 土豆含有膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，改善便秘症状。
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