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大家好,小问来为大家解答以上问题。最好的清肠排毒的食物有哪些，最好的清肠排毒的食物有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 脸上的痘痘或者斑点都是体内排毒不畅的现象。现在来说说日常生活中排毒效果好的食材有哪些。
2、 木耳
3、 胡萝卜
4、 巨藻
5、 苦瓜
6、 白萝卜
7、 小米
8、 糙米
9、 黄瓜
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