大家好,小问来为大家解答以上问题。断奶后如何有效丰胸，断奶后如何有效丰胸法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 长期坚持就好，不然没用。
2、 丰胸运动：断奶后，妈妈们需要运动来丰胸。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势，经常挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。
3、 乳房按摩：不仅适用于断奶后的丰胸，也是一般的丰胸方法。
4、 乳房食物：
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