大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇补铁的食物有哪些,孕妇补铁的食物有哪些和水果蔬菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕期容易出现缺铁。长期严重缺铁会导致贫血,影响胎儿的生长发育。准妈妈贫血时,除了及时补充铁剂外,饮食调整也很重要。我们来看看孕妇补铁的食物。
2、 动物肝脏
3、 动物血
4、 各种瘦肉
5、 樱桃
6、 蛋黄
7、 菠菜
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