孕妇补铁的食物有哪些(孕妇补铁的食物有哪些和水果蔬菜)

裴颖芝

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1、 孕期容易出现缺铁。长期严重缺铁会导致贫血,影响胎儿的生长发育。准妈妈贫血时,除了及时补充铁剂外,饮食调整也很重要。我们来看看孕妇补铁的食物。

2、 动物肝脏

3、 动物血

4、 各种瘦肉

5、 樱桃

6、 蛋黄

7、 菠菜

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