运动的基本常识(运动的基本常识教案)

耿榕全
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。运动的基本常识,运动的基本常识教案这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一些运动常识2、剧...

大家好,小问来为大家解答以上问题。运动的基本常识,运动的基本常识教案这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 一些运动常识

2、 剧烈运动时和运动后不要大量饮水。

3、 饭后不宜运动。

4、 不要蹲着休息。

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