儿童菜谱家常菜做法(儿童菜谱家常菜做法视频)

成菁娅
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大家好,小问来为大家解答以上问题。儿童菜谱家常菜做法,儿童菜谱家常菜做法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 今天,我们推荐一道菜,土豆胡萝卜烧鸡翅根。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,其分子结构相当于两个分子的维生素A,进入体内后,通过肝脏和小肠黏膜中的酶的作用,50%成为维生素A,具有养肝明目的作用。

2、 鸡翅根洗净,用冷水浸泡10分钟,然后捞起加料酒和姜腌制。

3、 土豆、胡萝卜、香菇洗净,切成小块备用。

4、 锅里加油,放入土豆和胡萝卜翻炒至金黄色。

5、 锅中热油,放入鸡翅,炒至金黄色,再放入酱油、豆瓣酱、姜、蒜继续搅拌。

6、 加入

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