大家好,小问来为大家解答以上问题。如何快速恢复体力，三国志战略版如何快速恢复体力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 剧烈运动后，我们的身体也会处于短暂的虚弱状态，这个阶段我们非常虚弱。在这里我给大家简单介绍几个快速恢复体力的小技巧。
2、 运动前热身。
3、 应该有一个缓冲
4、 适当做拉伸。
5、 躺下休息一下
6、 按摩
7、 洗个泡澡
8、 可食用的食物
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