导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。荔枝的功效与作用禁忌，荔枝的功效与作用禁忌症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、功效：...
大家好,小问来为大家解答以上问题。荔枝的功效与作用禁忌，荔枝的功效与作用禁忌症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 功效：根据科学研究，荔枝含有活性物质，可以提高记忆力，提神醒脑，改善睡眠质量，所以适量食用对身体有很多好处。禁忌：糖尿病人一定要谨慎食用，因为荔枝本身含糖量就很高，所以适度合理吃荔枝。
2、 糖尿病患者应控制剂量，防止高血糖。
3、 荔枝性温味甘，能补气血，调理脾胃。它湿润的果实对体质虚弱的人有益。
4、 通过科学研究发现，荔枝含有活性物质，可以提高记忆力，提神醒脑，改善睡眠质量，所以适量食用对身体有很多好处。
5、 荔枝含有胡萝卜素和营养。
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