莲子粥的做法(莲子粥的功效与作用)

柯融和
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。莲子粥的做法,莲子粥的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、莲子粥的制作方法有...

大家好,小问来为大家解答以上问题。莲子粥的做法,莲子粥的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 莲子粥的制作方法有很多种。现在给大家介绍一下糯米莲子粥的做法。糯米莲子粥具有补中益气、清心养神、健脾和胃等功效。适用于治疗孕妇腰疼,经常食用可养胎,预防习惯性流产。

2、 取出准备好的莲子、糯米、冰糖。

3、 糯米洗净,放入电饭锅内胆。

4、 将事先泡好的莲子洗净,放入电饭锅内胆中。

5、 加入适量的水。

6、 将电饭锅内胆外表面擦干,放入电饭锅,按下高档按钮,让其慢慢炖。它将在大约两小时内准备好。

7、 如果你白天要上班,没有时间,晚上

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