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大家好,小问来为大家解答以上问题。心烦易怒是怎么回事如何解决，心烦易怒是怎么回事,如何解决吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 每个人每个月都会有不开心的一天或者几天，心烦的事情不多。有时候他们可能不知道自己为什么不开心。这是非常不好的，所以他们不得不去做心理咨询。所以，心烦易怒是怎么回事，怎么解决？
2、 学会与人交谈。你旁边的朋友和亲戚是你交谈的对象。当然，如果要找对时间，这个人有空吗？这个人是否能听你的而不是给你泼冷水。这一点非常重要。给别人泼冷水往往比说话更痛苦。所以，找对时间，找对人很重要。
3、 学会自嘲。大多数人不开心都是有原因的，所以要学会自嘲。当然，这是最好的解决方案。没有人能一直做你。
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