会让人一夜变老的行为(会让人一夜变老的行为是什么)

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1、 有哪些让人一夜变老的行为？

2、 带着“气”睡觉

3、 使用不合适的枕头。

4、 睡觉前喝茶

5、 睡前过度运动

6、 睡觉前吃饱。

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