如何戒掉游戏瘾(大学生如何戒掉游戏瘾)

利珍信
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何戒掉游戏瘾,大学生如何戒掉游戏瘾这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、做好这些事情,...

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何戒掉游戏瘾,大学生如何戒掉游戏瘾这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 做好这些事情,有助于你戒掉游戏瘾!

2、 评估你的游戏瘾。

3、 评估你的游戏成瘾对你生活的影响。

4、 了解游戏之外的世界,看看别人不玩游戏的时候在做什么,想想别人为什么不玩游戏,有什么爱好。

5、 让你最害怕的人或者你最爱的人监督你。这个效果比你自己奋斗强百倍!做个表格,每天汇报情况。当你发现你想玩游戏的时候,马上叫上你的家人或者朋友一起出去玩,培养你的身心,一起锻炼身体,增强体质!

6、 让你的生活变得充实。在学校可以看课外书,做兼职。

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