导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。游泳初学教程，游泳初学教程图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、游泳是一项非常好的运...
大家好,小问来为大家解答以上问题。游泳初学教程，游泳初学教程图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 游泳是一项非常好的运动，在室内可以不受天气因素的影响，不存在运动不当对身体的伤害。但是很多人天生怕水，或者怕呛，不敢学游泳。事实上，只要学习得当，任何人都可以学会游泳。
2、 现在根据我多年的游泳经验，给大家讲一下初学游泳的方法和注意事项。我们以蛙泳为例。
3、 先练习岸上的基本动作。可以练习蛙泳站姿的手臂动作：双手并拢放在胸前，然后收紧向前拉伸，伸直分开双手向两侧划水。
4、 然后躺在岸上练后腿。抬腿，向前收回，小腿紧贴大腿，脚尖指向两侧，然后用力踢向两侧。
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