怀孕妈妈可以多吃什么水果呢?(孕妈要多吃什么水果)

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1、 水果富含维生素和各种营养物质。孕妈妈多吃水果对胎儿的发育有很大的好处，但是孕妇不可以随便吃水果，因为有些水果性寒凉，孕妇不适合多吃；但是有一些水果是孕妇可以多吃的，因为对胎儿发育和孕妇健康有帮助。

2、 然后那些有水果的孕妇可以多吃！

3、 柠檬：帮助钙吸收，降血压，健脾，开胃，消暑，安胎。

4、 香蕉：消除水肿，稳定血压，保护肠道。

5、 红枣：益智健脑，养血安神，增强免疫力。

6、 火龙果：美容、减肥、抗衰老。

7、 木瓜：舒筋活络，软化。

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