如何预防老年痴呆症 阿尔茨海默氏病(如何预防老年痴呆症 阿尔茨海默氏病复发)

韩菲琳
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1、 虽然目前没有治愈阿尔茨海默病的方法,但新的研究表明,有一些健康的生活方式策略可以帮助许多人降低患阿尔茨海默病的风险。根据阿尔茨海默氏病协会的说法,年龄、家族史和遗传会增加患阿尔茨海默氏病的风险。

2、 注意身体健康:研究一直表明,阿尔茨海默病的发病与身体健康状况密切相关,如糖尿病和心脏病。所以,如果你有高血压、高胆固醇和糖尿病,你需要改变你的生活方式,并服用药物(如果必要的话)来控制它们。

3、 吃健康的食物:保护心脏的健康饮食也有助于保护大脑。相对低脂肪的肉类和谷物,水果和蔬菜,鱼类,贝类,

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