导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。含糖量低的水果有哪些，孕期含糖量低的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、戒糖...
大家好,小问来为大家解答以上问题。含糖量低的水果有哪些，孕期含糖量低的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 戒糖成了一种时尚，碳水化合物成了一个常用词。不减肥的时候西红柿是蔬菜，减肥的时候西红柿是水果.为了控制你的血糖和身材，你通常需要控制你的糖摄入量。那么含糖量低的水果有哪些呢？具体情况如下：
2、 一、含糖量低的水果主要有草莓、白柚、红柚、柚子、橙子、柠檬等，每百克含糖量都在10克以下。
3、 其次是含糖量高的水果，主要是苹果、梨、葡萄、香蕉、火龙果、荔枝等。每100克都含有10-20克糖。
4、 三、含糖量超标的水果，主要是山楂、冬枣等。基本上都是每100
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