导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么减掉腰腹部赘肉，怎么减掉腰腹部赘肉男这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、如何减掉腰...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么减掉腰腹部赘肉，怎么减掉腰腹部赘肉男这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何减掉腰腹部脂肪？
2、 第一，坚持每天做仰卧起坐。
3、 第二，坚持每天转呼啦圈。
4、 第三，坚持每天跑步健身。
5、 第四，坚持每晚少吃。
6、 第五，坚持每天按摩腹部。
7、 第六，坚持每天多喝热水。
8、 最后，坚持每天多吃绿色蔬菜和水果。
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