月经期排污血最好的食谱(月经期排污血最好的食谱是)

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1、 女性经期很敏感，脸上长痘痘，身体不舒服，脾气不好。他们恨不得在身上挂个“别惹我”的牌子。虽然坏处很多，但是经期排毒、排血有利于女性的健康和养生，女性也因此比男性长寿。

2、 红豆灌木

3、 红糖水

4、 凝固的猪血(用作食物)

5、 喝温水，多吃蔬菜。

6、 多吃黑色食物。

7、 月经排出食谱：

8、 玫瑰花茶

9、 生姜大枣红糖水

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