导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。什么时候喝茶好一天中何时喝，茶在一天中什么时候喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小问来为大家解答以上问题。什么时候喝茶好一天中何时喝，茶在一天中什么时候喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 对于人们来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，越来越多的研究表明茶具有抗癌、心血管保护和辐射保护等保健功效.似乎人们生活中所有的健康隐患都可以通过一杯茶来解决。
2、 但是什么时候喝茶好？喝茶是有时间限制的，不同时间喝茶起到的作用也不同。
3、 早晨：因为经过一天一夜的新陈代谢，人体消耗大量水分，血液浓度高。早起后立即喝一杯淡茶有益健康。喝淡茶是为了防止胃黏膜损伤。
4、 早上适合喝红茶：经过一夜的睡眠，人往往处于相对静止的状态，喝红茶可以促进血液循环。
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