导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。经常喝咖啡能减肥吗，经常喝咖啡能减肥吗知乎这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、喝咖啡有...
大家好,小问来为大家解答以上问题。经常喝咖啡能减肥吗，经常喝咖啡能减肥吗知乎这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 喝咖啡有一定的减肥效果。我们咖啡里真的有咖啡因，可以被人体吸收。吸收后，体内活跃时会分泌肾上腺素，能有效促进血液中脂肪细胞的分解。
2、 如果你想在喝完咖啡后减肥，你应该在喝完咖啡半小时后做一些运动。你不需要做很多运动。可以散步，爬楼梯，踮起脚尖。
3、 如果你想减肥，你应该多喝热咖啡，少喝冷咖啡。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的卡路里。不能加糖就不要加糖。减肥效果更好。
4、 虽然咖啡有一定的减肥作用，但是如果你吃咖啡，
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