大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样戒除手淫 教你戒除手淫的6个方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 手淫是很多年轻人都有的现象，很多人都养成了过度手淫的坏习惯，会给健康带来一定的损害。所以很多人在意识到手淫的危害后，希望戒掉手淫。那么，如何戒掉手淫呢？
2、 不要接触色情。
3、 洗澡时不要照镜子。
4、 尽量不要一个人。
5、 睡觉穿睡衣。
6、 转移注意力
7、 制定一个运动目标。
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