醋泡生黑豆的做法(醋泡生黑豆的做法和功效)

诸绿黛
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。醋泡生黑豆的做法,醋泡生黑豆的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在民间,黑...

大家好,小问来为大家解答以上问题。醋泡生黑豆的做法,醋泡生黑豆的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 在民间,黑豆美容食疗的食谱很多,比如每晚吃20颗炒黑豆,一勺黑芝麻,有乌发的功效。对于脱发,可以服用水煮黑豆,每次50克,一天两次。如果一个月不见好转,可以改吃咸黑豆(每500克黑豆加5克盐)。

2、 黑豆250克、白果30克研末炒熟,黑芝麻100克、何首乌150克炒熟,四种食材混合装入瓶中,每天早餐后可服用乌发30克。

3、 黑豆洗净沥干备用;

4、 将黑豆放入锅中用中火炒干水分;

5、 小火煸炒至黑豆皮裂开,关火待凉;

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