榨汁机食谱大全减肥瘦身 榨汁机食谱

长孙胜娅
导读 【榨汁机食谱大全减肥瘦身,榨汁机食谱】大家对这个很关注,下面小编林整理了榨汁机食谱大全减肥瘦身,榨汁机食谱相关内容给大家了解下! ...

【榨汁机食谱大全减肥瘦身,榨汁机食谱】大家对这个很关注,下面小编林整理了榨汁机食谱大全减肥瘦身,榨汁机食谱相关内容给大家了解下!

 

榨汁机A食谱包括多种水果和蔬菜的组合,可以制作出各种口感的果汁。以下是一些榨汁机食谱的例子:

西瓜A橙子汁:将橙子洗净切片,西瓜洗净去皮去籽后切块,将橙子榨汁后加入蜂蜜搅匀,西瓜肉榨汁后加入红糖水,按分层法注入杯中,加冰块即可。

金橘A柠檬A:将金橘洗净后,将所有材料放入雪克壶中摇10~2 0下即成。

橘子菠萝A汁:将橘子去皮撕成瓣,菠萝去皮切块,陈皮泡发,薄荷叶洗净,将所有材料放入榨汁机搅打成汁,滤出果肉即可。

蜜柑汁A:将蜜柑去除皮和子,将豆浆、蜂蜜、蜜柑一起置于榨汁机容杯中,充分混合搅拌2分钟即可。

鲜榨葡萄汁:将葡萄柚去皮,葡萄去籽,将材料以适当大小切块,放入榨汁机搅打成汁,用滤网把汁滤出来即可。

葡萄柠檬汁:将葡萄洗净去皮去籽,柠檬洗净切片,将所有材料搅打成汁即可。

蜜桃汁:将蜜桃洗净切开去核,梨洗净去皮去核切成小块,放入榨汁机中榨成梨汁,再加入桃肉、蜂蜜搅匀即可。

桃子杏仁汁A:将桃子去皮去核切块,杏仁粉末1/2小勺,豆奶200毫升,蜂蜜1小勺,一起放入榨汁机内搅打成汁,滤出果肉即可。

猕猴桃A柳橙酸奶A:柳橙洗净去皮,猕猴桃洗净切开取出果肉,一起放入榨汁机中搅打即可。

这些食谱可以根据个人口味和需求进行调整和变化。

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