清炖鱼怎么做汤是白色 清炖鱼怎么做

屠灵善
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【清炖鱼怎么做汤是白色,清炖鱼怎么做】大家对这个很关注,下面小编林整理了清炖鱼怎么做汤是白色,清炖鱼怎么做相关内容给大家了解下!

清炖鱼的做法有多种,这里提供一种常见的做法:

将鱼(如鲤鱼)清洗干净,去除内脏和鱼线,刮去鳞片。

用精盐浸渍鱼大约5到10分钟。

准备葱、姜、蒜等调料,葱切段,姜切片,蒜拍碎。

锅内加少许油,油热后用葱花炝锅。

将鱼放入锅中,加入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣等调料,然后加入足够的水漫过鱼身。

大火烧开后,转小火慢炖30分钟左右。

根据个人口味,可以适量添加其他调料如酱油、胡椒粉等。

炖至汤汁发白,鱼肉熟透即可出锅,撒上香菜末增加香气。

这是一种营养健康的烹饪方式,适合各种年龄段的人群,特别是老人和孩子。

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