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如果您的QQ账号被冻结，可以通过以下方法尝试解冻：
改密解除。使用浏览器访问QQ安全中心A网页(aq.qq.com)，选择“账号解封”，根据提示修改密码或填写资料身份验证，修改密码成功后即可解除。您也可以通过手机QQ搜索关注“QQ安全中心小程序”进行相同操作。
短信解除。在操作解冻页面，会提示一个随机码，例如“JF1234”。用任意手机号码发送这个随机码到指定端口号进行验证解除。
时间解除。如果是因为时间冻结，如暂时无法验证身份，需等待时间结束后系统自动解除。
好友担保解除。通过QQ安全中心小程序或手机浏览器访问QQ安全中心官网，选择“账号解封”，根据页面提示邀请符合条件的QQ用户进行扫码辅助验证，验证成功即可解除。非QQ好友也可以辅助解冻。
人脸验证解除。在QQ安全中心小程序或手机浏览器访问QQ安全中心网页，选择“账号解封”，根据提示验证手机和录制人脸，验证成功即可解除。首次人脸录制解冻成功后，再次被冻结需相同方式解冻，并与首次录制人脸一致。
联系腾讯客服A。在微信中搜索腾讯客服并与之联系，告知您的问题，客服会指导您完成解冻流程。
电话联系客服。拨打腾讯公司客服专线400-670-0700或支付服务热线95017，根据提示转接人工客服，说明情况后请求帮助。
请根据您的具体情况选择合适的方法尝试解冻。
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