导读 【咖啡灌肠操作步骤，咖啡灌肠法】大家对这个很关注，下面小编林整理了咖啡灌肠操作步骤，咖啡灌肠法相关内容给大家了解下！咖啡灌肠法是一...
【咖啡灌肠操作步骤，咖啡灌肠法】大家对这个很关注，下面小编林整理了咖啡灌肠操作步骤，咖啡灌肠法相关内容给大家了解下！
咖啡灌肠法是一种排毒方法，被用于著名的葛森疗法中。这种方法能够迅速清除血液中的毒素，帮助肝脏提高解毒能力。咖啡灌肠法的具体步骤如下：
准备咖啡灌肠液：将咖啡液加入约37度的温水中，咖啡的选择可以是专用的有机灌肠咖啡，有的咖啡可以开水浸泡，有的需要煮。煮咖啡的水至少要用纯净水，蒸馏水更好。
清洁灌肠管：将灌肠袋清洗干净后关上止水阀，并挤出灌肠管中的空气。
灌肠前的准备：身体采取右侧躺，双腿弯曲成胎儿的姿势，放松并深呼吸。在肛门插管前端5公分处涂上润滑剂，如亚麻籽油或椰子油。
进行灌肠：将灌肠管插入肛门中平均约10公分左右深，利用灌肠管上的止流阀控制咖啡的流速，不宜过快。
灌肠后的注意事项：灌肠结束后补充蔬果汁及矿物质，还有益生菌，以重建肠道系统，恢复肠道菌群。建议先喝蔬果汁，然后再灌肠。咖啡灌肠的频率可以随意，只要蔬果汁量足够。
其他注意事项：咖啡灌肠会带走体液，也会流失电解质，因此必须补充足够的蔬果汁，否则有电解质紊乱的风险。煮咖啡的工具至少要304不锈钢的，或者无铅玻璃的。
咖啡灌肠法可以天天做，只要蔬果汁量足够。如果只是咖啡灌肠将肝脏毒素溶解出来，没有及时用洋甘菊排出来，这些毒素就会堆积在体内的五脏六腑，身体各处。因此，有的建议是，第一次咖啡灌肠后，再进行一次洋甘菊灌肠。
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标签： 咖啡灌肠法
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