导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。潜泳腿，潜泳技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛙式跳水要求躯干和头部始终保持水平，
大家好，小信来为大家解答以上问题。潜泳腿，潜泳技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 蛙式跳水要求躯干和头部始终保持水平，但当两臂开始划水时，头部要微微低下，防止身体上浮。
2、 浮潜和蛙泳的腿部动作只有很小的区别，就是收腿时髋屈较小，腿向两侧分开的角度较小。
3、 划水：跳水泳姿与蝶泳相似，只是手掌间距略大，手掌旋转方向变化不大，几乎完全垂直于水面。
4、 动臂：当划水完毕，滑行一段时间后，双手从大腿两侧向外翻，沿腹部和胸部向前伸展，伸到头下。掌心向内时，掌心向下，在头前伸直，为下一次划水做准备。
5、 腿部贴合
6、 手臂划水时和划水后，双腿自然伸直并拢，在水中做动作。当你移动你的手臂时，折叠你的腿。当你移动手臂到胸前时，向前伸展并踢腿。当你伸直手臂时，踢腿结束。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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